Sé protagonista de tu maternidad

Preparar el cuerpo y la mente para vivir tu maternidad con serenidad

Descubre studio mum

Un método específico y adaptado para hacer ejercicio de manera segura durante la maternidad

Aunque tengas cinco minutos, aunque estés con tu bebé recién nacido, o que tengas una hora sola en un domingo lluvioso, el contenido en constante expansión de STUDIO MUM, refleja nuestras necesidades durante la gestación y la crianza.

Nuestro material

actividad
Física

Contamos con videos de gimnasia y yoga pre y post natal para que estés activa, aliviar dolores normales, sentir bienestar y estar preparada para tu embarazo, tu parto y tu post parto

mental / emocional

Tu mente es tan importante como la parte física por eso te ofrecemos herramientas de meditación, autohipnosis entre otras y así transitar tu maternidad con confianza y serenidad

Expertos / profesionales

Una serie de temáticas con diferentes expertos en salud femenina para que tengas toda la información más actualizada



  Más de 40 videos de actividad física (gimnasia, yoga, streching) para embarazadas y postparto adaptados y seguros.

  Videos y audios con herramientas mentales (meditaciones, auto-hipnosis, sofrología)

  Tutoriales 

  Consejos exclusivos y charlas de profesionales de la salud femenina

  Serás parte de un grupo de mamás y futuras mamás para intercambiar experiencias.

 Acceso a los beneficios de la membresía 

  Posibilidad de comprar clase privada con nuestros profesores

 Acceso a clases en vivos y en Replay

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¿POR QUÉ STUDIO MUM?

STUDIO MUM te acompaña durante tu embarazo y post parto a través de material de actividad física adaptada que te mantendrá activa y saludable, y herramientas que te permitirán encontrar bienestar y serenidad.

Contamos con herramientas como videos, guías y documentos en PDF, lives (sesiones en vivo online).

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